Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! В последнее время женщины старше 40 все чаще сталкиваются с появлением пигментных пятен на лице, руках и некоторых других участках тела.
Прежде всего хочу сказать, что пигментные пятна безопасны и ничем не угрожают вашему здоровью.
Проблема сводится к эстетическому моменту, поскольку как отдельные темные пятна, так и их скопления выглядят не очень эстетично, и многие женщины испытывают от этого вполне понятный дискомфорт.
Пигментация – абсолютно естественный процесс. В коже вырабатывается особый пигмент – меланин, за счет которого кожа приобретает характерный для нее естественный цвет.
Иногда на отдельных участках тела возникает гиперпигментация, и это приводит к появлению родинок, веснушек, родимых пятен и прочих образований.
Пигментные пятна могут быть коричневыми, черными или желтыми, а основные причины их появления можно свести к следующим:
• частое и длительное воздействие активного солнца без применения средств защиты,
• чрезмерное увлечение солярием,
• гормональные изменения и сбои,
• травмы и повреждения кожи,
• нехватка или плохое усваивание витаминов (особенно витамина С),
• генетическая предрасположенность,
• возрастные изменения.
Кстати, опыт показывает, что лучшее средство борьбы с пигментными пятнами – их предупреждение. То есть — ограничение воздействия солнца, пребывание на солнце в защитной одежде и нанесение специального крема.
Но если пигментные пятна все-таки уже появились, убрать их можно даже в домашних условиях с помощью доступных средств, не прибегая к дорогостоящим (и не всегда безобидным!) косметическим процедурам.
Главное – делать это правильно и регулярно. И, чем раньше вы начнете делать это, тем лучше окажется эффект. Итак, главные помощники в осветлении пигментных пятен.
1. Лимон
В этом фрукте много витамина С, который уменьшает выработку меланина и защищает кожу от повреждения солнечными лучами.
Самым эффективным является свежевыжатый лимонный сок, который, кстати, можно добавлять в любые питательные маски.
Для осветления пигментных пятен сок лимона следует нанести на темные участки кожи ватной палочкой или диском. Или просто потереть кожу долькой лимона.
Следует учесть, что такое средство воздействует на кожу достаточно агрессивно, поэтому лучше начинать с 1-2 минут и постепенно увеличивать время до 10 минут, после чего умыться теплой водой.
Процедуру надо выполнять ежедневно. Если у вас чувствительная или сухая кожа, прислушивайтесь к ощущениям. В случае дискомфорта сделайте перерыв или используйте другое средство.
Лимон можно сочетать с медом, оливковым маслом или куркумой. Ингредиенты следует смешать в пропорции один к одному и нанести на кожу на 5-10 минут, а затем смыть теплой водой. Делать такую маску можно 2-3 раза в неделю.
2. Петрушка
Благодаря обилию различных кислот и витаминов петрушка эффективно борется с пигментными пятнами. Всего за 1-2 недели ежедневного применения сока петрушки пигментация снижается на 40-50%.
К тому же петрушка обладает комплексным омолаживающим воздействием на кожу, что делает ее применение еще более эффективным.
Примечательно, что для отбеливания пигментных пятен можно использовать все части растения.
Если мелко порубленный корень петрушки залить кипятком на 1-2 часа, то полученный настой можно наносить вместо тоника.
А листья и стебли, измельченные с помощью блендера, превращаются в очень мощную маску от пигментных пятен. Ее можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней и применять 2-3 раза в неделю по 15-20 минут.
Да, кстати, отвар листьев, стеблей или корней можно замораживать в виде кубиков для протирания лица.
3. Кисломолочные продукты
Сметана и кефир также помогут осветлить пигментные пятна. В них содержится молочная кислота, которая отбеливает кожу.
Кисломолочные продукты можно наносить на кожу ежедневно на 15-20 минут. Чем чаще повторять процедуру, тем раньше и заметнее будет результат.
4. Свежие огурцы
Огурцы не только помогают осветлить пигментные пятна, но и хорошо тонизируют кожу за счет богатого питательного состава.
Делать огуречную маску легко и приятно, к тому же смывать ее вовсе не обязательно. Достаточно нарезать огурцы кружочками и приложить на 15-20 минут.
Можно натереть огурцы на терке и смешать их с медом. Получится действенная и питательная маска от пигментных пятен. Держать маску можно около 20 минут и делать ежедневно до появления результата.
5. Яблочный уксус
Осветляет кожу за счет воздействия кислоты. Достаточно эффективное средство от пигментных пятен, но его следует применять с осторожностью, чтобы не обжечь кожу.
Яблочный уксус следует развести с водой в пропорции один к одному и нанести на пигментные пятна на 1-3 минуты. Можно проводить ежедневно.
Кроме перечисленных средств, можно использовать сок алоэ, белую косметическую глину и различные травяные отвары.
Эффективность применения данных средств зависит от многих, в том числе индивидуальных, факторов, поэтому для выбора наиболее подходящего для вас средства советую обратиться к специалисту.
Всем крепкого здоровья!
