Многие заболевания сопровождаются усталостью или сонливостью. Поэтому нужно научиться четко понимать, почему у вас частая сонливость. Есть как минимум 4 серьезные причины, которые важно знать.
Чем вызвана гиперсомния
Сонливость в дневное время может быть признаком развития различных заболеваний, поэтому не стоит игнорировать такой опасный сигнал организма.
Если она носит разовый характер и вызвана сбоем в режиме, тяжелым трудом или последствием приема лекарственных препаратов, стоит учесть факторы помех и при первой возможности устранить их.
Важно! Если человек годами страдает от повышенной утомляемости и сонливости, при этом может реально много времени спать днем, при соблюдении ночного режима, значит пришло время срочно отправляться в больницу.
Сахарный диабет
Одним из первых признаков постоянной сонливости может быть развивающийся сахарный диабет. Болезнь подразумевает изменение количества инсулина, который отвечает за расщепление легкоусвояемых углеводов.
В результате сбоя увеличивается показатель глюкозы в крови, человек теряет работоспособность и становится вялым, сонным и тревожным.
Вскоре после этого могут начать проявляться другие признаки диабета, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Определить или опровергнуть диагноз можно только после сдачи всех анализов и посещения эндокринолога.
Нужно знать! Сонливость очень серьезное нарушение, так как организм таким образом сигнализирует о проблемах.
Проблемы с давлением
Второй причиной постоянного дефицита сна может быть гипертония (постоянное повышение кровяного давления) или гипотония (понижение давление).
При любом из этих диагнозов нарушается работа мозга из-за сбоев в системе кровоснабжения, в результате чего человек переживает не только физический, но и эмоциональный дискомфорт.
Чаще всего эти заболевания характерны для лиц старше сорока лет, но с каждым годом заболевания все больше молодеют.
В таком случае сонливость может сопровождаться частыми головными болями, слабостью, быстрой утомляемостью и отсутствия ясности сознания.
Проблемы со щитовидной железой
Любой сбой в работе щитовидной железы тоже сопровождается повышенной сонливостью, утратой концентрации внимания и выпадением волос. Заметив подобные изменения, стоит обратиться за консультацией к эндокринологу.
Он назначит анализы на определение выработки гормонов железой, сделает УЗИ и в случае надобности сможет скорректировать образ жизни и назначить определенный лечебный курс.
Апноэ
Апноэ тоже может стать причиной ухудшения состояние человека, но такая патология присуща людям более старшего возраста.
Смысл ее заключается в нарушении дыхательного процесса ночью, в результате чего человек просыпается с чувством страха и тревожности.
Невозможность контролировать свое состояние и полноценно отдыхать негативно сказывается на эмоциональном и физическом состоянии человека.
Усиливают риски развития этой патологии лишний вес и хронические заболевания, поэтому для решения проблемы важно постоянно контролировать собственное состояние, не допуская значительных перепадов и реагируя на любые изменения.
Важно! Иногда причиной сонливости может стать нехватка витаминов, поэтому стоит их внести в свой рацион.Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку курс препаратов сможет назначить доктор только после тщательных обследований.
Врачи советуют более ответственное относиться к своему здоровью, и если наблюдаются какие-то серьезные перемены в работе организма, то обязательно обращаться за помощью.
